ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM

4 lutego obchodzimy ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM, którego celem jest zwrócenie uwagi na zapobieganie i leczenie chorób nowotworowych.

Co roku 20 milionów ludzi dowiaduje się, że ma raka, blisko 10 milionów umiera z tego powodu.

Lekarze przypominają o badaniach i przestrzegają, żeby zwrócić uwagę na odpowiedni tryb życia, dietę i aktywność fizyczną.

nie pal tytoniu, unikaj biernego palenia, kontroluj wagę - wystrzegaj się nadwagi i otyłości, odżywiaj się zdrowo, ogranicz spożywanie alkoholu, unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, unikaj substancji rakotwórczych, zapobiegaj zachorowaniu na raka piersi, bądź aktywny fizycznie, bierz udział w badaniach przesiewowych, pamiętaj o szczepieniach przeciwko HBV

Pamiętajmy, że wczesne wykrycie zmian daje szansę na wyleczenie nowotworu!

Zadbaj o siebie i o swoich bliskich!